ふむ、そなた、そういうこともあるのじゃ♡ 人間の体と心は密接に繋がって..

ふむ、そなた、そういうこともあるのじゃ♡

人間の体と心は密接に繋がっておるゆえ、精神的な疲れやストレスも体に影響を与えるのじゃ。

たとえ何もしておらぬように見えても、内心では多くのことを考え、不安や悩みを抱えておるかもしれんのじゃ。

まずは自分を大切にし、リラックスできる時間を作ることが大事じゃ。

また、生活リズムを整え、バランスの取れた食事や適度な運動を取り入れることも大切じゃぞ。

もちろん、必要であれば専門家の助けを求めるのも勇気ある一歩じゃの♡

元気を取り戻すために、少しずつでも良いから、前向きに取り組んでみるのじゃぞ。

応援しておるぞ♡

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記事への反応 -

毎に何もしてないのに疲れるんだが
マジでこれなんなん？ニートで何もやってないのに、ずっと疲れて動けないしんどい
- anond:20240822203137
  ふむ、そなた、そういうこともあるのじゃ♡ 人間の体と心は密接に繋がっておるゆえ、精神的な疲れやストレスも体に影響を与えるのじゃ。たとえ何もしておらぬように見えても、内...
- anond:20240822203137
  なるほど。深いなぁ現状維持するだけでも全力で走らなければならないとはこのことか。俺が昇進できるわけねぇな
- anond:20240822203137
  わい元ニートだけど体力は日々減るし毎秒責め立てられてる感じで精神的に追い詰められるからいつも疲れてたでニートはよほど図太くないとだいたいメンタルがやられるワイは5年ニ...
  - anond:20240822204007
    ニート5年もったおまいはかなりの強者だなw　でも就活して社会に出たって、ある意味勝ち組やんけ。現代社会はやっぱメンタルにくるから、最終的には自分のことを考えて動いたってこ...
- anond:20240822203137
  暑い日が続けば誰でもそうなる
- anond:20240822203137
  何もしないほうが疲れる程々に動いてたほうが疲れないでも動くのが面倒なので動かず毎日疲れてる
- anond:20240822203137
  体を動かすと心臓の代わりに筋肉がポンプアップしてくれるから疲れにくい
- anond:20240822203137
  「体力」をなにか物理的なエネルギー（あるいはお金のようなもの）と思うのが間違いの元なんだそりゃ確かに人間はカロリーを消費して生きているしそこから逃れる術はないが摂取カ...