2024-08-16

40歳独身男性夏休みの総括

一歩も家から出なかった(宅配便受け取りと郵便ポスト確認を除く)

 

毎日2回筋トレができたのがよかった

満足に筋トレできない生活が数年続いていたので、神経系が少し戻った気がする

出した力がしっかりウエイトに届いている感じがする

見た感じの身体はさすがにそこまで変化ない

 

食生活をきちんとコントロールできた

カロリーを取り過ぎることもPFCバランスが崩れることもなくまあまあ健康的な食事ができた

 

部屋の掃除が進んだ

さすがに6日間休みがあればある程度片付いた

長らく放置していた古いPC家電を捨てた

部屋の脇に押しやってたいらん物の山を崩せた

 

それ以外はだいたいソシャゲやってた

プリコネと学マスやってた

プリコネが6.5周年だったので1万円ぐらい課金した

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