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ハビットトラッカーってやつを最近知った

これめっちゃいいじゃん

知らない人のために説明すると、習慣にしたい行動をできたかどうか、一日ずつ○×で記録していくリスト的なやつ

ググるといっぱいテンプレートが出てくる。が、自分は書式へのこだわりが強い性格のため自作した

毎日やりたいことが次々湧いてきて自由時間がお釈迦になる人生の迷子だったけども、これのおかげで何をすべきか思い出せる。我に返るってわけ

あと、書くことって妙に落ち着くよね。一日の終わりにできたこととできなかったことを○×付けていると、結果はどうあれリラックスする

いやーいいもん知った、まだまだ世の中知らないことだらけだな

Permalink | 記事への反応(0) | 18:09

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