2023-09-23

anond:20230922181613

グルタミン酸ナトリウム身体に悪い科学的な根拠はありますか? いいえ。ありません。

https://www.kobayashi-foods.co.jp/washoku-no-umami/msg-risk

本件は、おそらく食生活の偏りによるビタミン不足。

ビタミン不足によって引き起こされる症状は、不足しているビタミンの種類によって異なります。以下に一般的ビタミン不足の症状をいくつか挙げます

  • 疲労
  • 周囲が見えにくい
  • 髪の毛や爪がもろくなる
  • 皮膚や唇が荒れる
  • 口内炎
  • 貧血
  • 筋力低下

ビタミン不足の症状を感じた場合は、食事内容を見直すか、サプリメント使用検討することをお勧めします。ただし、具体的な症状がある場合は、医師相談することも重要

グルタミンのせいじゃねーんだわ。

記事への反応 -
  • 20代で貧乏だった頃、毎食チキンラーメンを食べていたことがある。 実家が微妙に健康志向であったので、子供の頃から袋麺やインスタント食品自体を口にする機会があまりなかったか...

    • 典型的なグルタミン酸誘発の片頭痛。国家試験にでそう。 5日目の昼、14食目のチキンラーメン →グルタミン酸の多い食品を多量摂取し誘発 翌朝は頭痛と空腹で目が覚めた。 →睡...

      • グルタミン酸ナトリウムが身体に悪い科学的な根拠はありますか? いいえ。ありません。 https://www.kobayashi-foods.co.jp/washoku-no-umami/msg-risk 本件は、おそらく食生活の偏りによるビタミン不...

        • グルタミン酸過剰摂取の話じゃないのか

        • 本当にグルタミン酸ナトリウムとりすぎで舌がビリビリするなら 鰹節やこんぶもとりすぎると舌がビリビリするはずなんだよな 化学調味料という名称から勝手に連想した気のせいにす...

          • 濃度の問題だろ 口の中に昆布詰め込んでも大した濃度にならん

            • こんぶや鰹節を大量に煮込んで濃度高めたものがだし汁なんですが…

        • せやせや。 どっちかっちゅうとナトリウムのほうやろうなぁ。 高血圧頭痛。

        • イノシン酸ナトリウムが体に悪いという科学的根拠はありますか。 イノシン酸ナトリウムが体に悪いという科学的根拠はありません。世界保健機関(WHO)の組織等が安全性を認めていま...

          • イボテン酸ナトリウムが体に悪いという科学的根拠はありますか。 イボテン酸ナトリウムが体に良いという科学的根拠はありません。世界保健機関(WHO)の組織等が安全性を認めていま...

        • これ、出典元が一般企業のサイトになってるのはブクマカ向けに分かりやすさを取ったんだろうなというのは分かる。 けど科学的根拠=論文なので、一般企業のサイトの解説は通常はエビ...

        • ナトリウムイオンが含まれてるってことは、そのまま、塩分の取りすぎになるってことじゃないの。

          • その通り。常識を超えた量を摂取すると、当然ナトリウム過剰摂取の症状は出る。 このナトリウムの過剰摂取に対するスタンスで、 「常識的な量を使えば大丈夫だよ」というまともな...

      • リュウジのことを悪魔呼ばわりする陰謀論とか好きそう

      • ソースを見る限り、「グルタミン酸ナトリウムを摂りすぎると頭痛の原因になる」というのは、「ナトリウムイオン(塩分)の摂りすぎが高血圧の原因になる」と「高血圧が頭痛の原因にな...

      • とうとう逮捕されたらしい! ☆動画はこちら☆ https://youtu.be/wnh0KJ_7OBI

    • 文末の「のだ」が受け付けなかった

      • X 文末の「のだ」が受け付けなかった O 文末の「のだ」が受け付けなかったのだ

      • 「のだ」の部分もだけど給料は社会保障費にとられてだの残った金で書籍を買うから飯は抜くだのインテリ気取りの左翼感が受け付けない。 エミュだとしたら上手い。

    • 脚気やね 今はビタミンが添加されてるからそうはなりにくいはず

      • チキンラーメンは台湾発祥! 意外と知られてない! といいつつワイもこないだネットで知ったんすけどねw

    • 卵のせないからー

    • 大学のとき毎日ボンカレー食ってたな 4年間食ってた

    • チキンラーメンくそ不味いじゃん。なんであんなものが国民食みたいな位置付けなのか理解不能。 サッポロ一番塩ラーメンなら分かる。

      • カップラーメンは国民食だけどチキンラーメン単体は違うくね? 味もまずいとは思わないし、袋麺で茹でなくていい手軽さは評価してもいいと思うぞ

      • それなー なんかチキンがきついし単調な味なんだよな で、麺もまずい いい点はお湯を入れるだけで完成するって本当の意味で即席麺ってだけかな

    • フミコフミオ臭

      • 同じこと思ったww なんだろ、文体かな

        • 正気を保ちつつも徐々に泥沼にハマっていくちょっと主人公 やたら物分かりのよい良識的な彼女や上司が助けに来る

        • 嘘くさいことを大げさに書いてるからじゃね?

    • 5年前ぐらいに、昼ごはんは常にチキンラーメンにしてた(卵はのせてた)。 頭痛とか吐き気はなかったけど、一ヶ月ぐらい食べ続けたらチキンラーメンの匂いを嗅いでも食欲が湧かな...

    • 貧乏なのにチキンラーメンとかカップ麺食う奴の意味わからん 88円の食パン買えば6枚切りでも6回分飯食えるし、今は高くなったけど茹で卵と牛乳飲んでも一食40円くらい チキンラーメ...

    • 参政党「チキンラーメンはCIAの陰謀」

    • 何が言いたいかって言えばこれは単なるノロケです チキンラーメンとかどうでもいい

    • ココアからチキンラーメンの匂いを感じ取るようになってからが本番だと思っているのだ。

    • 単に'精液たまりすぎて調子が悪かっただけでしょ。食事関係ない。

    • いや、これ本当の話ならなんで麺類食わすねんって思うわw

    • まともな状態なら毎食チキンラーメンにしようとは思わないだろうな

    • そういえば、昭和の時代に、袋ラーメンだけで過ごしていた大学生が栄養失調で死んでたな

    • 今ではその彼女妻です

    • ラーメン何杯たべれるのか? ★動画はこちら★ https://youtu.be/3lqzXn8hhMk

    • 揚げ麺だからな~ 俺も毎日インスタント麺食ってると3日目ぐらいであっ・・・それはもういいっす・・・って本能が言い出すわw

    • 仮に空腹でも美味しいとは感じないチキンラーメンを朝昼晩食うとかもはや懲役刑だろ 何がすぐおいしい凄く美味しいだよ 全然美味しくねぇよ匂いだけだお前は ベビースターラーメン...

    • その時は無理矢理食べ切ったが、次の15食目 ここで毎食チキンラーメン生活をやめずに続行しようとする意味が分からない

    • なんでチキンラーメンだけするのか そば→うどん→チキンラーメン→とんこつラーメン→カップ麺→そば とローテーションしたらいいのではないか

    • チキンラーメンてやばいよね。しょっぱさが異常だし。麺もアレ、ベビースターじゃん ラーメン界で一番ジャンクなラーメンだと思う。昭和一桁の食べ物 アレ食べると体に不調出る。塩...

    • こういう作り話って誰得なん?はてな得?

      • 昔は作家志望の人が、新聞の投書欄に投稿して採用されるまで文章の練習をしたらしい 同じことを増田でやってるんだと思う

    • チキン(ラーメン)レースに負けた男の話

    • ワイも高校の時に箱(30食入)で買って大喜びしてたが、半分くらい食った時点で臭いがきつくなり、1箱食い終わる頃には吐き気を催すようになってたわ。 今は年に2、3回食う。たまに...

      • 😷ワイは新商品の変わった味のが出た時だけ食べるから普通のチキンラーメンは十年以上食ってないやで

    • 順位 ブクマ タイトル カテゴリー 1 2067 ゲームさんぽの次に見るべきYouTubeの教養コンテンツ 増田 2 2048 家を建てたときのはなし(追記あ...

    • 1 1429 ホストやってたけど普通はサイコパスになれんよ 増田 2 1327 東京に住んでいない俺がどこで文化を享受しているか 増田 3 1297 anond:20230927002433 増田文学 ハ...

      • お疲れ様です!

      • 俺の書いたの、一つも入ってなくて草 俺の人生は文学じゃないんだなぁ ちょっとは気の利いたこと書くか

        • 投稿時間帯とか2-3ブクマがつくのを18時頃の人が集まってくる時間帯にするとか工夫してみたら? 曜日は金曜土曜のスマホ触ってそうな人が多そうな曜日にして あとよかったらリンク貼...

          • ブクマは数100とかは付くけど、ネタ増田とかが多いからかな 自分のネタはもう尽きた 書いた増田↓ おパンツとは言うのにおブラジャーとは言わないのは国難 https://anond.hatelabo.jp/2023112...

            • ブクマ700の経験あるけど、過去の知見を使ったお役立ち情報増田だったので、 こういうサラッとした短文ネタ増田で支持を得られるのは尊敬するわ おパンツはわざとらしすぎてゴミカス...

            • 売れない芸人の大喜利レベルだよな。もっと役に立つ記事とか勉強になる記事とか書けよ。低学歴か。

      • 増田文学まとめって2022年だけ抜けてるんだよな 誰かまとめてくれないかな、俺は技術力も読解力も不足してるのでパス

        • 簡単にパスしないでくれ 文句だけ言ってフリーライドするのは今日でやめにするのだ ①スクレイピングツールoctpusで「https://b.hatena.ne.jp/entrylist?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F2022&sort=coun...

      • 4本入ってた。去年は低調だったかな。 今年はもっと頑張ろう。

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