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昨日のあすけん健康度数は79点。

カルシウムと塩分とお菓子・アルコールが過剰。外食すると塩分、アルコールはしょうがないね。アルコール濃度は低めの酒を一杯飲んだ。

運動は歩きで補った。6000歩くらい。公園の脇道を、ICL手術の話をしながら歩いた。手術費用はコンタクトレンズの長期的な費用と比較すれば高いということはない、なるほど。でもやっぱり目に何かを入れるというのは怖いと直感的に思う。このままではサイボーグ化、義体化をする技術が確立しても、手術が怖くてできそうにないな。

睡眠は63点、5時間23分。完全にミスって早起き。アイマスクを寝ながら外していた。寝ぼけの職人技だ。ニャースをゲット。こいつはきっと働き者。

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