出オチだと思うけどタイトルのとおり。特に深夜シフトに入った翌日がひどい。
まだ肌寒いから布団の中でゆっくりやる。私は栗より中の方が気持ちいいんだけど、そのぶん時間がかかるんだよね。気がついたら1時間経ってるから遅刻しかけたことも……
一回イクと色々出るのか、どんなに体が疲れていてもすんなり起きられる。脳内麻薬の効果は薬物の何倍もあるって聞くけど本当に強いなって実感する。
ただ問題は、最近毎朝のようにやってること。
さすがに頼りすぎは良くないと思うんだけどやめられない。できるならなんとかしたい。
Permalink | 記事への反応(1) | 23:42
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すごく普通のことになってしまうけど、早寝早起き、適度な運動、バランスの取れた食事がいいよ 脳内物質のバランスが少し崩れてるんだろうと思うので、自律神経を整えるために上記...
そういうのもあるんだろうけどたぶん精神的な問題 本当に疲れてるときは寝るしかできないし、時間ぎりぎりに起きた時はすんなり起きられる たぶん中途半端に疲労が溜まっているとき...
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