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ものすごくせんないことでへこんでる。ささいなことなのは理解していても、その行動を実行した他人の心理の裏には、きっと自分の知らない理由があるんだろうな、とか、一呼吸置いて考えてみるけど、最終的にどうしても自分を責めてしまう思考になってしまうのは寒いからなんだろう。
悲しいこととか苛立ちってすぐ近くのものやことや人を見ているから発生するような気がする。もっと先の方、あるいは俯瞰でみることで、客観的に今の自分を見つめ返してなんてことはない、大丈夫大丈夫とこの増田を書きながら念仏のように唱える。
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もう朝なのに悲しさで眠れないとかさらに悲しくなるよーーーー！！！！
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