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しんどい原因を知りたいんだよな

何をしてても楽しくないのが私のせいじゃないとしてだったら何のせいなの

早くそれを取り除いて楽しくなりたいよ

■やってみたこと

・仕事を辞めた→逆に辛くなった

・散歩を始めた→時間が過ぎるのがありがたいけど気力が回復してる気はしない

・沢山寝る→寝すぎて自分がゴミに思える

・サウナ→全然良くなかった、しんどいだけだった

・通院→行かなかったらもっと悪くなってたかもとは思う

・ジム→2回しか行けなかった

■これからやってみること

・タンパク質取る

・野菜取る

・ビタミンDのサプリ飲む？（検討中）

・就職する

Permalink | 記事への反応(2) | 21:08

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