2021-06-12

会話が苦手というやっかい問題

最近仕事ストレスを感じている。というか、もはや、日々ぐったりして気力がない。

日常的にストレスを受けているらしいが、そのストレスが何か分からない。

最近気付いたのが、その一つが会話じゃないかということだ。

私は会話が苦手だ。克服するために、スクールに通ったり本を読んだりして勉強し、人から「会話が苦手とは思えない」と言われるほどには改善できた。

しかしながら、そもそも会話が苦手(好きじゃない)という気質は変わっていなかった。

会話そのものに強いストレスを感じる。

しかし皆、私のことを「会話が苦手とは思えない」と感じているので、たくさん話しかけられる。

苦手を克服すれば問題解決すると思っていたのに、さらストレスを感じるようになってしまった。

私が身に着けるべきは、会話を上手にする方法ではなく、無理や我慢をしないでコミュニケーションを取る方法だった。

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