■植物油脂、ショートニングで肌荒れと抜け毛が酷い

一昔前からカップラーメン、菓子パン、市販のカレールーで酷く肌荒れしてかゆみが生じるのと髪の毛がよく抜けるのに気がついた

それ以来、

・カレーは無印の無添加レトルトカレー

・菓子パンはなるべくショートニングと書いていないもの(ほぼないけど・・・)

・カップラーメンは食べずに食べてもノンフライのもの

・チルドコーヒーは原材料に「コーヒー、生乳、砂糖」としか書いていないもの

　(セブンのチルドコーヒー、なければドトールブランドのチルドコーヒーが該当)

と、気をつけている食品は枚挙にいとまがない

他にも悩んでいる人いないかなと思って調べると、togetterで植物油脂が入った食品をまとめている方がいらっしゃったが、

コメント欄で叩かれてて驚いた。

他にもそういう方はいらっしゃらないですかね？

油断すると入ってて顔の赤みが持続している・・・

Permalink | 記事への反応(2) | 07:49

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