2020-09-14

焦燥感の高まり集中力の減退や怒りやすさの射精による解消について

射精だけによるものなのか。

一か月くらい自慰行為を控えてから機械的射精して、

焦燥感等が解消されれば確かめられる。

射精によるのではなく自慰行為に伴う運動によって解消されるのではないか

オナ禁しつつ毎日2キロくらい走ってみる。

やばくなったら眠くなるまで走り続けるとか歩き続けるとかする。

それでも解消されなければ運動によるのではないだろう。

射精に至るまでの自慰行為で参照する画像や音声や思い浮かべる対象によって

解消の程度は異なるのではないか

場合によっては焦燥感等を解消するだけではなく、他人に親切になったりするのでは。

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