2020-08-18

anond:20200818220712

仕事が忙しかったりストレスが多かった時期は安静時心拍数が高いんだよね。

まりは、自分感覚ではわからなくても、安静時心拍数を見ればストレスうけてるかどうかが数値で客観的にわかる。体調管理の目安になる。

自分fitbitだけど。

その辺のデータとかを総合的に判断して「今日の残りHP」をナンチャッテ計算して表示するスマートウォッチもあったなあ。

ヒットポイントがわかれば「今日はもう帰って休もう」とかの目安になる。

記事への反応 -
  • MiBand5を取り寄せて使っているのだが、だんだんいらなくなってくる 時計の他に歩数計や天気予報やSMSやLineの通知や心拍計などがついてるんだが 毎分心拍測ってどうするの?なんの意味...

    • 一日の心拍数の変化を見るのはおもしろいよ

      • 仕事が忙しかったりストレスが多かった時期は安静時心拍数が高いんだよね。 つまりは、自分の感覚ではわからなくても、安静時心拍数を見ればストレスうけてるかどうかが数値で客観...

    • 毎分心拍測ってどうするの?なんの意味があるのやら むしろここにしか活路がないと思うよ 常時手首に接触してるってことだけが唯一のアドバンテージ 需要が少ないから流行らない...

    • 毎分心拍測ってどうするの?なんの意味があるのやら むしろここにしか活路がないと思うよ 常時手首に接触してるってことだけが唯一のアドバンテージ 需要が少ないから流行らない...

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