2020-03-20

視線恐怖症を治したい

会社の席配置でストレスやばいです。

上司がお誕生日席になってて横から見られてる状況。

仕事してても頭の80%は「見られてる・・・」って考えて集中できないし、作業効率が悪い。

別に見てないんだろうけど、ストレスめまいが酷い。

仕事に集中して忘れようとしてもダメ

どうしたらいいんだ。

たぶん社会不安障害一種なんだろうけど、普通の人は視線気にならないもんなの?

1発で治るようなマインドコントロールとかあるのかな。

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