不健康な食生活で健全な精神を保ててる人間がいるのに、食事で精神状態を変えることが出来るのか疑問。要諦は別のところにあると思ってるけど、そういう話ではないよね。
確かにパフォーマンス次第で解釈も選択も変わりうることはある気がする。栄養摂取した！ってその行為自体にある種の達成感を覚えてしまうような単純な人間なら別だけど、食事での精神状態の変わりようなんて実感するの難しいと思うから、なかなかモチベーションが保てなそう。ただでさえ気分の昇降があるのに。
でも面白そうだね
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分子栄養学の本を読んで食事を変えてみるとか。
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