2019-03-11

人生詰んだかもしれない

20代独身ストレス精神科にかかってる。

ストレスの原因は仕事なのは確実にあるんだが、

から干渉を受けて生きてきたので実家を頼るともっと死にたくなるんだろう。

一人暮らしなので仕事は辞められない。家族も頼れない。

死にたいだけで夜は眠れるから鬱の診断はおりない。

最近自発的医者に罹ってカウンセリング気分安定剤の処方を受けてるけど、

死にたいか死なないの水域をふらふらと飛行して何になるんだ、と思ってしまう。

  • しゃぶれよ

  • 貯金ないの? 20万でも貯めたらとりあえず1ヶ月寝てられるし貯金して仕事辞めなよ 20代のうちに転職しないと本当に詰むで

  • サクッと転職しよ。 すぐに転職できなくても、転職サイト見てるだけでも少し気持ちが楽になるかも。

  • 失業保険の給付が受けられれば、転職するまでの間ひと息つけると思うけど、どうでしょう。 多少の貧乏はしても、心身を削りながらの生活よりはマシでしょう。転職のご検討を。

  • 死にたい状況が続くくらいなら、転職を念頭に仕事をお休みましょう。 大きい会社なら休職の制度があるかもしれませんし、場合によっては健康保険組合の傷病手当金を受け取りながら...

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