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ふとした瞬間に足元が崩れ落ちるような気分が襲ってくる。
今まで価値のあると思ってたものが全て無価値に感じる。今この場で死ぬことが最良の選択で、もっとも魅力的に思える。
体調のいい日だったら、「少し休憩しよう」とか「美味しいもの食べよう」とか切り替えが出来るけどその瞬間だけはどうしようもなくなる。頭がきちんと働かない。
その時は、「自殺 失敗」や「自死家族」で検索したり、「いのちの電話」をかけたりする。
前者は、死ななかった苦しみや家族を失った苦しみが書いてある。
後者はなかなか繋がらないが、話を聞いてもらうと少し楽になる。
（繋がるコツは、北海道〜沖縄まで全部チャレンジすると大体どこかにはかかる）
この辛さは、気持ちの持ちようだとは思うけど解消法が分からない。
知っている人がいたら、教えてくれ。
しゃぶれよ
草
もしかして暇だったりしない？
確かに時間があるからそう思うのかもしれん。なるほどありがとう。
コーピング でググってみて欲しい あとぶっちゃけ違法UPロードだけど NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」 で動画検索して観てみて欲しい 増田に当てはまるかどうか分からんけ...
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