  |
抑うつ傾向のある人間はしばしば日内変動がある。朝の方が調子良いとか、夜の方が良とか色々である。
自分は定型うつのタイプなので、やはり朝は辛い。それでも今こうして、ここに無意味な感想を残せそうである。少しは寛解したのだろうか。
朝、とにかく身体が重くて、頭が痛くて、動悸がして何も出来なかった。それが今は身体は重いがこうして、無意味に感想を書ける。ニュースを流し見れる。
おそらく「そんなことは当たり前だ」のような厳しい言葉もあるのだろう。というか、自分が1番自分自身にそう思っている気がする。それでも今は抑うつ傾向、不安傾向の強い適応障害からの脱却の第一歩だと、自分を褒めておきたい。
いいんじゃない？
アレを総括するべきじゃね？殿のおじさんと
4
