私は体の動きがおかしい。
たとえばプレゼンのとき、気づかないうちに所在なく手を動かしていたり、肩をゆらゆらさせていたりする。
動画で見返すとこれがかなり不自然で、落ち着きがなく幼稚に見える。
それ以外にも、ちょっとした動作に無駄に力が入ってしまうことが多くて、
周りからはさぞぎこちなく見えるのだと思う。
誰に迷惑をかけているわけでもないが、それでももう少し大人びた所作ができるようになりたい。
けれども直し方がまったく分からない。
どうすればいいのだろう
Permalink | 記事への反応(1) | 01:51
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筋トレ 体幹を鍛えればいい
なるほど ありがとうございます
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