2018-02-28

ストレス発散って???

持病があってストレス発散を進言されたが

ストレス発散のためにしたこと

ヨガ

水泳

睡眠

お香

マッサージ

・爆食

・アロマディフューザー

・酒

たばこ

サボり

ランニング

岩盤浴

カラオケ

観劇

映画

全部試してみたけどあまり効果ない。

ストレス発散ってよく言うが、何すりゃいいんだ???

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