2018-01-26

8時間睡眠なんて無理

6時半に起床、7時過ぎに家を出て、8時に始業。

定時は17時だけど、キッカリに帰れるのは時間契約パートさんと、

仕事中もずっとソリティアをやってる消化試合おじさん達。

会社を出るのは大体18~19時。

晩飯やらを買いつつ家につくのは20時ごろ。

食事風呂、その他家事で22時。

8時間睡眠を確保するには22時半には眠ってなきゃいけないか

趣味勉強時間は30分しかとれないことに。テレビの録画なんて観てたら一瞬で終わる。

一人暮らしでこれだもん。

子供を育ててる家庭とかだとなおさら8時間睡眠なんて無理なのでは?

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん