2017-12-06

チェーン店を利用した最安値外食方法

条件:

  • 腹持ちがよい
  • そこそこ栄養バランスが取れている
  • 一食当たり¥350 以下


松屋

ライス並+味噌汁(¥160)+ 納豆(¥80) + キムチ or お新香 or 小松菜ナムル(¥80) = ¥320

ライス並+味噌汁(¥160)+ プラスソーセージエッグ(¥110) = ¥270

すき家

たまかけ朝食(¥250)

ご飯(¥160) + 高菜明太マヨ(¥130) = ¥290

ご飯(¥160) + 納豆(¥90) + おしんこ(¥80) = ¥330

サイゼリヤ

柔らか青豆の温サラダ(¥199) + セットプチフォッカ(¥79) = ¥278


他にあれば教えてください

  • はなまるうどん かけ(中) + コロッケ

  • 吉野家 ▶朝食 釜揚げしらすおろし定食(538kcal) 390円 釜揚げしらすおろし+生卵+ご飯+味噌汁 ▶朝食 納豆定食(597kcal) 360円 納豆+生卵+ご飯+味噌汁+味付け海苔 ▶朝食 辛子明太子定食(...

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