  |
お腹が空いてでも甘いものじゃない、そんなにカロリーがないものって世の中なんで少ないの？？？
ネットで調べると甘いもの食べたい人がどうにかカロリーやら糖質やら少ないものをってのが多いけど
甘いものはいらなくて、ただ空腹を満たしたい。だがそれなりに美味しいもので、カロリー控えめでって超難しい
ナッツとかヨーグルトとかって甘いもの食べたい時に食べるものって感じでなんか違う
肉まんとかマックのポテトとか味的にはぴったりだけどいろんな意味でアウトだし
肉が入ってない肉まんとかこうがつっと食べられるけど甘くないみたいな
今の所チーカマが一番手軽だけどなんだかなー
追記
おからは？
うま味があると満腹感を得やすいので豆腐の味噌汁飲むとかコンソメの野菜スープ飲むとかで誤魔化す方向がいいのでは。
温泉卵←売ってるから気楽かなと。（半熟卵） スキムミルクのHot QBBのチーズデザート イチジク＋レモン汁＋生ハムも美味しい
本当の問題は、カロリーや糖質が低くてうまいものがないんじゃなくて カロリーや糖質が低くてうまくて、「安いもの」がないことなんだよ 金を出して、肉を食えばいいんだから、たく...
コンニャク食ってろよ
ゆで卵、魚肉ソーセージ、おから蒸しパン（おから蒸しパンは作んなきゃダメだけどマジで5分で出来るし、レンジあれば出来るから簡単だよ）
スルメ
家庭科でこういうの習わなかった？ https://goo.gl/images/SDIQe5 甘いものは5類の炭水化物(4類だけど果物も含んどこう)、カロリーの高いものは5類の炭水化物と6類の脂質。つまり残り1類〜4類...
くるみとかGI値は低いけどカロリーは多いからなぁ
肉まんとマックのポテトはなんでダメなの？
ビーフジャーキーいいよ
うずらの煮卵ファミマだと200円だけどローソンだと300円する おいしいよ
28
