2018-03-24

記事への反応 -
  • https://anond.hatelabo.jp/20170905204325

    お腹が空いてでも甘いものじゃない、そんなにカロリーがないものって世の中なんで少ないの??? ネットで調べると甘いもの食べたい人がどうにかカロリーやら糖質やら少ないものを...

    • anond:20170905204325

      ゆで卵、魚肉ソーセージ、おから蒸しパン(おから蒸しパンは作んなきゃダメだけどマジで5分で出来るし、レンジあれば出来るから簡単だよ)

    • anond:20170905204325

      おからは?

    • https://anond.hatelabo.jp/20170905204325

      うま味があると満腹感を得やすいので豆腐の味噌汁飲むとかコンソメの野菜スープ飲むとかで誤魔化す方向がいいのでは。

    • anond:20170905204325

      温泉卵←売ってるから気楽かなと。(半熟卵) スキムミルクのHot QBBのチーズデザート イチジク+レモン汁+生ハムも美味しい

    • anond:20170905204325

      本当の問題は、カロリーや糖質が低くてうまいものがないんじゃなくて カロリーや糖質が低くてうまくて、「安いもの」がないことなんだよ 金を出して、肉を食えばいいんだから、たく...

    • anond:20170905204325

      コンニャク食ってろよ

    • anond:20170905204325

      スルメ

    • anond:20170905204325

      家庭科でこういうの習わなかった? https://goo.gl/images/SDIQe5 甘いものは5類の炭水化物(4類だけど果物も含んどこう)、カロリーの高いものは5類の炭水化物と6類の脂質。つまり残り1類〜4類...

    • anond:20170905204325

      くるみとかGI値は低いけどカロリーは多いからなぁ

    • anond:20170905204325

      肉まんとマックのポテトはなんでダメなの?

    • anond:20170905204325

      ビーフジャーキーいいよ

    • https://anond.hatelabo.jp/20170905204325

      うずらの煮卵ファミマだと200円だけどローソンだと300円する おいしいよ

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