■腰痛対策？

在宅で仕事するなら、歯医者さんで使うような椅子をオススメされるようだ。

ボディメイクシートってどうなんだろう。低反発の円座とか。

スポーツ用品店で試し座りしたけど、言うほど、いいのかなー？

なんか、もう、こういうのはアフィ厨の独壇場な気がして、ネット情報では真偽が分からなくなってきた。

https://anond.hatelabo.jp/20170820205154

ありがとう

時折、ストレッチする。伸ばすのは、背中側だよねー。

ハムストリング・骨盤底筋群・脊柱起立筋を意識するようにするわ。

椅子ではないけれど。家電量販店で外付けマウスとリストレスト買って来て、小一時間ほど使ってみてるけど、だいぶ楽だわ。

Permalink | 記事への反応(1) | 20:47

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