あんまり動くことも無いのに1日3食取っても、お金がなぁといつの間にか1日2食や1日1食になっていたら起きたこと
時間は問わずいきなり睡眠欲に駆られる。先日だと16時～20時ぐらいに寝たり、本当にランダム。一番厄介。
とくになし
3食を取ってるときもそうでした
とりあえず今日の朝はコンビニでパンでも買うかって感じだけど、夏を乗り切れそうにない。
COMP買おうか迷ってる 摂らないよりは摂ったほうがマシだよね？
Permalink | 記事への反応(2) | 08:11
ツイートシェア
突然の睡魔は圧倒的エネルギー不足では・・・・。 おにぎり1個とジュースだけでも定期的に取っておくほうが体は楽な気がします。
amazonでクエーカーのオートミールを箱でまとめ買い。 ついでにネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルも買っとけ。 あとはMyProteinの30%offセール時にインパクトホエイプ...
26
