コラーゲンそのものは必要だろ。ただし、ほかのアミノ酸から体内で生成し..

2014-06-14

ただし、ほかのアミノ酸から体内で生成してコラーゲンになるのであって

コラーゲンそのものを体外から摂取して意味があるかどうかは謎。

つまり、コラーゲンそのものは美肌には有効だが、それは他のアミノ酸とビタミンをバランスよく摂取して体内で生成された（自分由来の）コラーゲンが有効なのであって

食事として他の生物が生成したコラーゲンが有効かどうかは謎。

つまり悪いのはコラーゲンではない。　効果が確認されていない（種類の）美肌コラーゲンであり、精製方法によっては効果があるかもしれない。

つまり　効果がある（方法で生成された）コラーゲンもあるかもしれないし、効果が無い（方法で生成された）コラーゲンもあるかもしれない。

あらゆる全てのものがそうだが、効果があるかないかはメーカーも含めてその製品によって違う。何でもかんでも同じにしちゃいけない。

確実な効果がほしいなら、トクホ（特定保健用食品）、医薬部外品、医薬品　と書かれたもので、その効果が書いてある物を買えばいい。

この３つのうちどれかが書かれていないなら、効果は確認していない（有るか無いかわからない）ということだ。

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