私と兄が経験したことである。
昼夜続けて仕事が入った時が5日続き、その間睡眠時間が3時間以下しか取れなかった。
その結果、著しく思考力が低下して会話で相手の話していることが理解し正しく判断できなくなる。
感情が抑えられなくなる、敬語が使えなくなる、睡眠不足の疲れが空腹の感覚に似ていて過食になるなど。
危ない症状が出てきた。
皆さんも無理をせずにしっかりと睡眠時間を確保していただきたい。
追記
サービス残業で会社に缶詰にさせるのも正常な思考力を奪うことで
退社する意欲を削ぐ為に行われているのではないかと思う。
会社はあなたの人生に責任を持ってはくれない、
自分の健康を守れるのは自分だけなので無理はしないように。
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