2015-02-09

なんか最近「舌回し運動」が流行ってるけど

舌痛くなるし、結構頑張る必要があるので途中で挫折する人が多いかと思う。

っつてもこういうネット拡散される健康ダイエット情報方法拡散されるだけるけど、実際やってみた経過のブログなんかはほとんどないのが現状なのでなんともいえないけど。

この「舌回し運動」で期待される効果は「小顔」なんだと思う。

小顔」なんかリンパマッサージすれば即効果が出る、もの3分程度を適当毎日していていればそれなりに効果が出る。

youtubeTVでやっていたリンパマッサージの有名な動画があるけど、15分程度なんで毎日やるのはつらい。

大抵はほほ肉を上に上げたい人が多いと思うので、クリームたっぷりつけてほほ肉を下から耳の下あたりにマッサージし、耳下から首筋おろすようにマッサージするのがよい。

詳しくはyoutube動画を参考に抜粋して実践するのがいい。

ようは完璧にやろうとすると挫折する人が多いけど、ある程度の効果を求めるだけならばそんな方法もあるよってだけ。

もっと第一印象がいい男女が増えれば少子化も緩和されると思うし。

あーぁモテてぇなぁ。

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