■anond:20241014203205

カフェインは緑内障に良くないね。

血管を収縮させることで眼血流を低下させるし、中毒性あって1日2杯以上なんて余裕で飲んじゃう。

コーラもダメだね。高血糖状態は網膜の血管傷つけるから。

つまり、カフェイン断ちして砂糖断ちして、なるたけ糖質制限して有酸素運動するのが良いかもね。

有酸素運動すると、体内の糖や脂肪が燃焼されるし、血流もサラサラになるからね。

緑内障と付き合うのは大変だけど、頑張ってね。

Permalink | 記事への反応(1) | 20:46

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