体力がなくて人生を損している気がする。そう思って何回か体力づくりにトライするも全て挫折。こんな増田にアドバイスしてやってくれませんか
・運動経験なし
・運動中に暇なのが苦手
・ランニングとジム通いとリングフィットに挑戦し挫折
・音楽を聴きながら公道を走るのは怖い
・体幹の筋肉痛は気持ち悪くなるので苦手
運動好きな人とか、運動苦手だったけど克服した人とかは特に筋肉痛とかとどう折り合いをつけてるんだろうか？
Permalink | 記事への反応(2) | 17:13
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家から絶対に出たくないのでエアロバイク買った かなり柔軟に負荷調節できるし、ゲームやりながら5分とかスマホ見ながら5分とか、気が向いた時に漕いでれば何もやらないよりはマシ...
エアロバイクいいですね！ありがとうございます！
モンハンNowやろうぜ
位置ゲーでしょうか？歩きスマホになりやすいからちょっと苦手かもです😓 せっかく教えていただいたのにすみません！
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