■ブチギレたときのおすすめ行動

自分は人に誇れることなんてほとんどないんだけど密かに自慢できると思ってることがひとつある

それがブチギレると黙々と部屋片付けをすること

元々部屋が散らかってるタイプではないので普段は手入れしないものとかもしだす

このモノが片付いていくキレイになっていくのってびっくりするほど心が落ち着くのよ

他にも運動して怒りを解消する人とかもいたりすると思うけど

結果としてポジティブな方法で怒りを発散できるようになるととっても有益なので

こんなことは大抵知れ渡ってるだろうけどちょっと自慢も兼ねて書いてみる

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