もう疲れた

もう何年も働けておらず、障害年金や障害者手帳を取れると言われたがその手続きもとても難しく今自分が何してるのか、どうしてこうなってしまったのかを事細かに説明せねばならず、しかし細かく書けば書くほど有利？らしくなるべく思い出して書けと言われた。しかしその思い出して表層したトラウマというか嫌な思い出のケアはどうしたらいいんだろうか。もっと生活が人生が楽になるために始めた手続きなのに毎晩昔のことに囚われ悪夢を見て、どんどん体調が悪くなっていて、本当にすっかり疲れてしまった。自分で自分の部屋が片付けられず、風呂にも毎日入れないようなエネルギーのなさでは自分で死ぬことすらも、できない。本当にこの、汚れた部屋で途方に暮れている。