マジレスすると、四肢間の電気抵抗率から推測された体脂肪率はめちゃくち..

マジレスすると、四肢間の電気抵抗率から推測された体脂肪率はめちゃくちゃ精度が低い（市販品の中では一番精度が良いとされているInBodyでさえ。体重計にちょっと付いているやつなんかだと絶望的）から、おそらく本当の体脂肪率が20%超えているんだと思う。正しい数字はCTで断面の画像を撮ってその分析をしたり、あるいは超高価な測定器があったりするけど、普通は使えないからな。だからトレーナーには見た目の判断の方が大事だよと言う人もいる（デブに見えるなら実際に体脂肪率は高いということ）。

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