2024-07-15

anond:20240715082556

酒のかわりにコーヒーを飲むようにするといいぞ

毎回豆から挽いて丁寧な暮らし

時間はかかるが香りで癒やされ優雅さに酔える

ちなみにコーヒー自体尿酸値を下げる効果が顕著にあるわけではないが

コーヒー摂取習慣が痛風リスクを下げるデータはある

丁寧な暮らしをするついでに野菜果物も食べよう

スパイスカレーなんかに凝ってみるのもいいな

ついでにスパイス屋でアッサム茶葉とチャイマサラを買って

チャイを作って飲んでみるのも良さそうだ

コーヒーチャイを交互に嗜めば飽きることもないだろう

チャイに使う牛乳低脂肪乳が良いな

記事への反応 -
  • ほぼあらゆる食品にプリン体いっぱい入ってるじゃねーか! あの納豆すらプリン体いっぱいだぞ!? 魚とかEPAやDHAが豊富ってプリン体も豊富じゃねーか!! でも肉でタンパク質取ろう...

    • 酒のかわりにコーヒーを飲むようにするといいぞ 毎回豆から挽いて丁寧な暮らしだ 時間はかかるが香りで癒やされ優雅さに酔える ちなみにコーヒー自体に尿酸値を下げる効果が顕著に...

    • 逆説的に聞こえるかもしれんが、毎日ビールをがぶ飲みすればいい

    • レバーを毎日食べる

    • プリン

    • 痛風民? まず「痛風は遺伝」ってことを知ろうか。 プリン体って何にでも入ってるので分かる通り、どれだけ注意しても痛風になる人はなる(笑) ダイエットに良いとされる筋トレす...

      • 尿酸値高いのでユリス錠っての飲んでる もうやめたいんだよ 通院めんどいしさ

      • つまり必要なのは気合ってことですね。 根性論と精神論のカルト大国、日本らしい解決方法ですな。

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