痛風民？まず「痛風は遺伝」ってことを知ろうか。プリン体って何にでも入..

痛風民？

まず「痛風は遺伝」ってことを知ろうか。

プリン体って何にでも入ってるので分かる通り、どれだけ注意しても痛風になる人はなる（笑）

ダイエットに良いとされる筋トレすら、尿酸値は急上昇する。

精神衛生上、良くないから痛風は諦めることも大事だよ。

本当に痛いから、なるたけプリン体多いものを避けて、水を飲み、有酸素運動すること大切なんだけど「痛風と添い遂げる覚悟」を持つのも選択肢に入れようね。

Permalink | 記事への反応(2) | 08:42

記事への反応 -

尿酸値を下げる方法はないのかーーーーーー！
ほぼあらゆる食品にプリン体いっぱい入ってるじゃねーか！あの納豆すらプリン体いっぱいだぞ！？魚とかEPAやDHAが豊富ってプリン体も豊富じゃねーか！！でも肉でタンパク質取ろう...
- anond:20240715082556
  痛風民？まず「痛風は遺伝」ってことを知ろうか。プリン体って何にでも入ってるので分かる通り、どれだけ注意しても痛風になる人はなる（笑）ダイエットに良いとされる筋トレす...
  - anond:20240715084236
    尿酸値高いのでユリス錠っての飲んでるもうやめたいんだよ通院めんどいしさ
  - anond:20240715084236
    つまり必要なのは気合ってことですね。根性論と精神論のカルト大国、日本らしい解決方法ですな。
- anond:20240715082556
  逆説的に聞こえるかもしれんが、毎日ビールをがぶ飲みすればいい
  - anond:20240715083159
    そういうのはいいから！
- anond:20240715082556
  レバーを毎日食べる
  - anond:20240715083547
    レバーはShimanoのデュアルコントロールレバーがオススメ
- anond:20240715082556
  プリン
- anond:20240715082556
  よく知らんが仮にコメとワカメ味噌汁だけの生活をしたらどうなるんだ
  - anond:20240715084018
    4日連続して愚痴を書かれる
- anond:20240715082556
  酒のかわりにコーヒーを飲むようにするといいぞ毎回豆から挽いて丁寧な暮らしだ時間はかかるが香りで癒やされ優雅さに酔えるちなみにコーヒー自体に尿酸値を下げる効果が顕著に...
  - anond:20240715084542
    尿結石誘導増田
    - anond:20240715085048
      尿結石ってチンポ殴れば砕けるでしょダイヤモンドだってハンマーで叩けば壊れるしチンポをハンマーで叩けばいいだけじゃん頭悪いなーお前