朝: はちみつパン, 昼: なし, 夕: カレー
今日はゼプリオンの副作用で仕事が全然進まなかった
統合失調症そのものの症状も怖いが、副作用も怖い
そういえば医者には「最近、楽しめる活動がない」という相談をした
具体的には「体力、気力が減っていて、運動をしようとしてるが、その運動すらできない」という話
かろうじて階段の登り降りを繰り返して運動しているが、やはり休日にパーッと趣味をやるような気力がない
今日に限っては仕事にすら集中できなかったので、気を引き締めないとまずい
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