自分のブチギレを自分で回避するスキル

2024-01-10

夫の姉には5歳の男の子が1人いる。私に子供が生まれてお下がりを大量に貰ったけどめっちゃもやってしまった話→「メルカリに流そう」
https://togetter.com/li/2291984

イライラを募らせてのブチギレは本人の体感だと十分な物語があるのだが

エスパーでもない限り他人にはわかりっこないので相手からすれば突然のことになる

イライラが募っていってるな、行き着く先はブチギレだな、と予感したら

人間関係を悪化させないよう早めに手を打つようにしてる

自分のブチギレを回避できるのは自分だけ

いい年になってようやくできるようになってきた