腰を下ろしてちんこの運動〜
右、右、左
左、左、右
上、上、下
下、下、上
そのまま右回転〜
そして左回転〜
ゆっくり深呼吸をして、定位置に戻しましょう
次はストレッチ
伸ばして〜縮めて〜
揉んでほぐしましょう
さあラスト
パンツを履いて、パンツの上から感謝の言葉をさすりながら伝えましょう
「いつもありがとう、おちんちんさん、きょうもよろしくね」
これでおちんちん体操を終わります
帰りに今日のスタンプを押して帰ってくださいね
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