半年程ほとんど寝たきりで過ごしてて、最近少し持ち直して来たんだけど体力がめっちゃ落ちてる。
電車で2駅向こうの病院に通うだけで、その後3日は動けなくなる。
何とかしたいんだけどちょっと調子に乗るとすぐに反動で寝たきりになる。
1年ぶりくらいにリングフィット入れ直してプレイした。チュートリアルで息が上がった。
地道にリングフィットをやってれば体力も戻ってくるだろうか…。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:23
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基礎体力がある程度整ったら、遠出の旅行とかに駆り出せば動き続けてなんか気づかんうちに戻ってるさ