おっさんが何度もカーッペってやってるような音が聞こえてどいつだって思ったら水道タンクの駆動音だった
マックスバリュで６００円くらい半額の総菜とかかった
おつまみセット的なやつといももち、それから大学芋スティック
弁当、総菜系は時間が遅かったから全滅だった
まああったら買いすぎてただろうからなくてよかったけど
行く途中の公園のうんていで懸垂１０回くらい
汗でぬめって筋肉に効かせる前に落ちちゃいそうだったからあんまり効果的な筋トレはできなかった
鉄棒ないんだよなー
うんていの渡る部分は横幅が狭くてワイド懸垂できないし
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