結果、おしっこがむっちゃ出た
体重は1.5キロほど減った
食事は特に制限していない
運動もほとんどしていない
ウエストや太ももがすっきりして、ズボンが履きやすくなった
これはむくみが取れたということだろう
水を飲むことで身体の余分な水を押し出しているようなイメージだ
水を飲み過ぎるのは危険な場合もあるので、これからも気をつけながら続けていこうと思う
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