2022-12-23

[] ダイエット臭

間違ったダイエットをした際に発せられる体臭で、特に食事制限だけでダイエットをしようとすると発生しやすい。

食事制限によって栄養素が足りなくなると“飢餓状態”となり、その分を体内で無理やり作ろうとする働きがある(このことから飢餓臭」ともいわれる)。

これが運動不足による代謝の低下と合わさると、酸性物質が多く生成されて悪臭の要因となる。

その内のひとつが「ケトン体」というものであるため「ケトン臭」ともいわれる。

  • それダイエット臭じゃなくて糖質制限臭や その臭いさせてる女結構多いよな 糖質ちゃんと取らんと臭くなるんよね

    • 糖質制限によって発生する体臭もダイエット臭のひとつだね。 足りない栄養を体内で補う&運動不足による基礎代謝の低下で上手く生成されず、ケトン体などが酸性に傾くことが主要因...

      • 結局のところ、ちゃんと運動して、バランスのとれた食生活しか勝たんってことだな。 まあ、それが実際にできている人が少ないからこそ、今でも偏ったダイエット法や健康食品もどき...

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