■anond:20220813080957

スポーツ・ストレッチをしっかりしている＋ストレスの扱いがうまい人はデスクワークでも腰痛になりにくい

たぶん増田はそれでは？

腰痛って、筋膜のよじれやこわばりや血流の悪さ、心的なもの(ストレスが高いと下行性疼痛抑制系が狂って痛みに過敏になる)が

主な原因だからな

あと、筋力ないので姿勢悪いし、スポーツ・ストレッチ特にしてないのに別に痛く無い人もいる

感覚鈍麻って言うらしいがワイも割と感覚鈍麻らしい。腰痛ないな

でもこないだギックリ腰っぽくなったわ。治ったけど

https://anond.hatelabo.jp/20220701233659#

なおストレッチはしてない模様。今日から反省して本気出す

Permalink | 記事への反応(0) | 08:21

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