眠れなくなったり、突如腰が痛くなったり、生き物として弱ってる感がすごいわ
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腰痛のため受診しレントゲンを撮ったところ骨に何も問題はない どうやら極端な運動不足が原因の模様 最近はウォーキングなどしているが 1〜2ヵ月前までマジでまったく動かなかったか...
スポーツ・ストレッチをしっかりしている＋ストレスの扱いがうまい人はデスクワークでも腰痛になりにくい たぶん増田はそれでは？ 腰痛って筋膜のよじれやこわばりや血流の悪さ、心...
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