バイト行く前にシャワー浴びて量ったときが50.8kgだったから2.1kg減
17時から24時まで休憩1時間ありで6時間
熱中症予防で1時間ごとに塩ラムネタブレットと
無料配布の500mlペットボトル(お茶or水)1本飲みきったけど
それでもずいぶんと減ったな
トイレ行くヒマなかったし全部が汗で2.6リットルか
すげーな
17時-5時組はもう1本もらえるらしいが水分量的にどう考えても足りなさそう
日雇いバイトは命を削って生きてるんだな
ってのが今夜の感想
おやすみ
Permalink | 記事への反応(1) | 02:40
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がんばれ~ むしろ水分と栄養の補給さえちゃんとしてればすごく健康的なのでは