2022-07-31

48.7kg

バイト行く前にシャワー浴びて量ったときが50.8kgだったから2.1kg減

17から24時まで休憩1時間ありで6時間

熱中症予防で1時間ごとに塩ラムネタブレット

無料配布の500mlペットボトル(お茶or水)1本飲みきったけど

それでもずいぶんと減ったな

トイレ行くヒマなかったし全部が汗で2.6リットル

すげーな

17時-5時組はもう1本もらえるらしいが水分量的にどう考えても足りなさそう



日雇いバイトは命を削って生きてるんだな

ってのが今夜の感想

おやすみ

  • がんばれ~ むしろ水分と栄養の補給さえちゃんとしてればすごく健康的なのでは

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