7月に入って、毎日のように寝落ちしている。
飯食ってごろごろしてるうちに寝てしまい、5時ぐらいに目が覚める。
眠りも浅いし、睡眠時間も中途半端だし、歯も磨いてないし、うつ伏せで寝るとふとん汚れるし、タブレットで配信流しっぱなしでバッテリーに悪いし、
エアコンつけっぱなしで電気代も気になるし、体調も気になる。
もう寝落ちするのやめたい。
でも20時ぐらいに帰って筋トレして飯食ってゲームしてるとついつい夜更かししてしまう。
眠い、でも寝たくない。という気持ちと闘いつつごろごろしてYoutube見てると寝落ちする。
俺はいったいどうしたらいいんだ！！！
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