若いころに筋トレしてる時にいわゆる「ニンニク注射」ってやつをやったことあるけど
やっぱ翌日のトレーニング強度の回復度合いは全然違ったわ
でも一般生活を送るうえで疲労回復ドーピングが必要なくらいに疲弊することなんてほとんどないと思う
大体疲れたーつっても精神的な面のほうが大きいし
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