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1キロリバウンドした

体重もタイミングによって違うので太ったわけじゃない…とか言い訳してたけど、確実に太った

だいたい定期の体重計測すらサボりがちだった

きっかけは2週間ほど前の風邪だ

こんな時にダイエットどころじゃない、と食事制限を意識しなくなった

風邪が回復してからも食生活は戻らなかった、ずるずると好きなもの食べた

挙句がこれ

今日からまた節制する

Permalink | 記事への反応(1) | 12:34

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