無心で働くということ

2020-09-28

仕事上のストレスを減らす最も有効な方法は無心になることだと思う。上司、同僚、部下、客などから嫌なことを言われたり褒められたり冗談を言われたりしても軽く受け流して自分の仕事を淡々とこなせば仕事のストレスがほぼゼロになる。自分の言動に対して積極的な反応を求める「かまってちゃん」など相手にする必要はない。

薄い反応を続けていればそのうち誰も話しかけなくなるだろうし礼儀正しい態度をとりするべきことをしていればひどく嫌われることもない。仕事の関係はそれくらいが丁度良いと思う。過度な仲間意識や友人のような付き合いはストレスのもとになる。