人事異動で職場が変わったが、精神的に不調をきたし、適応障害で数ヶ月休むことになった。
気分が落ち込まない薬を処方され、夕食後に飲んでいる。朝は会社に行ってた頃と同じように起きているが、午前中は頭がぼーっとしている。
家でゆっくりするよう言われているが、ゲームも読書も飽きた。
近所の図書館は感染症対策で長居はできない。
体を動かそうにも公立ジムは予約制ですぐに枠が埋まるらしい。
料理をする気も起きない。食べることもめんどくさい状態。
ずっと働き詰めで、いざ休めるようになると時間を持て余している。
勉強とか運動とかやりたいことはあるが、実際にやろうとしていない。
ぼーっとしたままその日が終わってどんどん日にちが経っていく。
Permalink | 記事への反応(3) | 16:03
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精神科の薬はマジで性格激変するから、何か変だと思ったら医者にちゃんと言った方がいいぞ 実際に飲んで効果を確かめて、時間をかけて少しずつ調整していくしかないんだから 処方を...
おつおつ。ゆっくりしなね。
職場を休むくらいの慢性疲労症候群とは大変。こっちも休養とるほどじゃないけど本当やる気レス。パソコンに向かってTwitterか増田かアホ袋やっているだけ。たまに メールの緊急性があ...
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